[...] nie mam pewności, że będę mogła trenować. I dziś w końcu się zebrałam poszłam na siłownie. :-D Nie było tak tragicznie jak myślałam. Ale nad techniką muszę popracować. Coś tam pomagali bo ja jakaś zagubiona byłam i mało co ogarniałam. Ale to chyba normalne (?) Naumiem się :-D Więc oznajmiam wszech i obec iż jestem (pierwszy raz w życiu) NA [...]
[...] w moim wykonaniu chodzi o cwiczenia ze jak wzmocnie odpowiednio miesnie miedzy lopatkami to sie odblokuje Ogolnie szyja mnie nie boli ale zaraz pod szyja bodajze 3,4 kreg tam mialem takie wybrzuszenie ze to bylo widac , teraz takiego wybrzuszenia nie mam na MRI zadnej przepukliny nie wyszlo mozliwe ze sie cofnela jest tylko esowate wyboczenie [...]
[...] dowodem sa wypowiedzi ludzi na xsorbit.com Udowdnisz ze to przez izo-- niezalezne organizacje pozarzadowe udowodnily w kilku krajach unii ze tak, dlatego roaccutane zostal tam wycofany Przepr cie jednoczesnie ze tak ZANIZAM poziom tej dyskusji-- nie czuje sie urazony, z Twoich poprzednich postow wynika ze przezywasz trudne chwile wiec bede [...]
generalnie to: wow! i dzięki, jeżeli serio piszesz z tym treningiem ;] z tym, że męska anoreksja to nie wiem, ja cały czas tam widzę tłuszcz, jest to jedno miejsce w dolnej partii brzucha, gdzie jest jest go po prostu więcej, mogę zrobić zdjęcie jak siedzę i wtedy dokładnie widać o co mi chodzi. albo mam już urojenie, co poradzić. co do wady [...]
eh,zgubilam watek, ale w nawiazaniu do tego co pisalam - jasne, mozna sobie wyrzucac, ze tu i tam za malo , gdzie idziej za duzo, ale fajnie jakby to byl tylko taki drobiazg w zyciu, a nie motyw przewodni:) ja wlasnie przytylam, sama czuje sie zle, grubo, no wiecie, ale nie dramatyzuje tylko szukam plusow - bede sie miala czym zajmowac teraz przez [...]
[...] przytoczenie słów mojego wykł. ). Chłopaki nie raz ze mnie piali. Na szczęsie w tym półroczu już tego nie ma w koncu jacys normlani, albo sie dopiero przekonam, bo ja tam im nie wierzę. Sytuacja moejj koleżanki: wykładowca powiedział jej że wytwarza ładunki elektryne swoim tyłkiem, jak siada. Także na brak atrakcji ja nigdy nie narzekam
popatrz na inne wymiary, 12 % BF pokazał program z SFD więc ? a Geneze mam prosto z Kanady bo nawet problemy na poczcie juz mam od 2 dni bo paczka coś tam, coś tam.. i nie chodzi mi w sumie o jakieś duże spadki wagi, nie mam zwisów tylko poprostu denerwuje mnie pare rzeczy.. Immunolo - chiński ma 20 i go już nie produkują z tego co mi wiadomo [...]
witam, startujemy z podobnego pułapu (no może z tą różnicą że Ty wczesniej wystartowałeś :P) będę śledził poczytałem i co mi sie rzuciło w oczy... po pierwsze, strasznie szybko rośnie Ci to ramię, może jednak nie jesteś ekto ? :D mierzysz się rano czy po treningu? a druga sprawa to długość treningu, napisałeś raz ze 1,5 godziny. Czy to nie za [...]
[...] ze niskie trzymanie w przysiadzie moglo sie przyczynic do tego. Trzy ostatnie serie na 12cm podstawce. Na luzie. Nie podaje w nawiasach wynikow z poprzedniego treningu bo tam wszystko bylo popalone i nieudane.Bałagan straszny by byl, ale jesli tylko chcesz nie ma problemu wpisze wyniki w nawiasach. W dni pracujące sypiam po 8h w dni wolne od [...]
[...] je argumentując. Wiesz co to są argumenty? Jeśli masz mocne argumety, poparte praktyką to przyznam Ci rację Np. na podstawie moich doświadczeń w stylu xxx, wiem że coś tam; nie znam Kravki na tyle by powiedzieć czy jest to na bank dobre ale z C56 towątpie żebyś wygrał w ciągu minuty(chyba że go zaskoczysz lub bedziesz walczył z [...]
[...] po czym wiem na 100 % ze jest własnie dokładnie na odwrót - wkurza to mnie niesamowicie i tez sie teraz nie spinam tylko stwierdzam fakt :) czyje masz? a co Majweski tam robił? mam: Karola Strasburgera, Tomasza Sztokingera (nie wiem jak sie te dwa nazwiska pisze), Łukasza Kubota, Mariusza Frystenberga, Michała Przysiężnego, Matkowskigo [...]
Nacjol255 ten co po lewej są dla kumatych że albo fejk działający albo ciul wie co tam jest...teraz każdego co zapytasz o serie od 9021 - 9026 to takie logo ma co po lewej ampa... z tego co mi pisał znajomy to podobno coś tam działa seria 9021 9022 9023 9024 9026 nawet ze znaczkiem takim co po lewej lecz seria 9025 zrobili całkowitą niedziałającą [...]
[...] fot. W dzienniku ciut zawrzało i dostałem.masę rad. Przydadzą się. Kabo - grochu i kukurydzy nie tykam. Pisałem.co.mam w kuchni w pracy a wybór tsm ma znaczenie - jem.tam 3 posiłki z reguły. Teraz jem tylko sałaty, pomidory, ogórki, cebulę, surowe brokuły oraz marchew, również na surowo i w ograniczeniu. Gdy wspomniałem o odrzuceniu soli [...]
a i dobrze. nie pasuje to jest mutlum taniochy przeciez%-) mi tam odpowiada cena/jakosc. lece suste i dece z c.y.b.e.r.a. jadlem mete antka dzialalo super. przynajmniej wiem za co płace i wiem ze sie nie zawiode.
pyerdole sms wysylac,kiedys bylem w PL na wakacjach dostaje sms: -twoj numer wygral 6000pln,napisz tylko odpowiedz na to krutkie pytanie pytam sie kumpla co sie znal na telefonach(zawiasy ma za handel telefonami i jakies kombinacje,wiec musi sie znac) czy to jakas sciema czy co a on mowi: -kurva stary ty to masz szczescie wysylaj sms wygrales 6000 [...]
[...] do normalnego lekarza. Niby super specjalista ale po badaniu powiedzial ze zaleca USG i wyszlo ze mam peknieta lekotke. TO pokicalem do prywatnej kliniki zalatwic operacje i tam dopiero jakis madry lekarz stwierdzil ze to dupa nie lekotka ale wiazadla. A przy atro wyszlo ze mam zdrowe lekotki Takze mysle ze to wszystko siedzi w glowie, bo jak [...]
[...] Ja leczę się prywatnie u lekarzy, którzy operują w szpitalu na Lindleya w Warszawie. Oczywiście mogłabym chodzić do przychodni przyszpitalnej gdzie oni też przyjmują ale tam to cały dzień stracony. Znalazłam więc w necie gdzie przyjmują prywatnie i chodzę na wizyty do Medicoveru.Problem polega na tym, że jak się zgłosiłam na Lindleya zaraz po [...]
ee tam Nioonia wydaje Ci sie tak :)... ja bym Ci od razu powiedział co mi sie w Tobie podoba jak jestes bez makijazu a co mi sie podoba w makijazu :P tylko foto mi potrzebne.. i komplementy moge sypac hehe
Kris, właśnie byłem ciekaw jak tam Twoja redukcja. Ile to już czasu ?? Trochę nie za ciekawie jak piszesz, że jedzenie Ci się śni. Jakie ?? Jakiś czas temu jak ostro ściąłem węgle to ryż mi się śnił, czy nawet nie śnił ale pojawiał przed oczami wyobraźni jak zasypiałem. Takie fajne wyobrażenie ciepłego ryżu z ziołami. Parował i pachniał. A w [...]
[...] bardziej od moich odkurzaczy!" %-) Ponownie poucze Cie matematyki , podstawowej ale co mi szkodzi. Pominmy mojego kolege, 100% na tym co wrzuciles ty sie oprzyjmy. 10-27 k tam pisalo. Wiec srednio liniowy za 37 h pracy (27+10)/2 = 18500. Czyli rocznie godzin: 52 tyg x 37 = 1924 h i to 18500/1924 = 9.6 na h (blisko twojej) Wiec zeby zarobic jak [...]